¡No somos solo nuestro trauma!
Counseling In Schools se enfoca en crear asociaciones curativas al compartir y cultivar prácticas basadas en fortalezas. ¿Qué son las prácticas “basadas en la fuerza”? Son acciones y rutinas que resaltan, lo adivinaste, fortalezas y capacidades que nos acompañan en nuestro camino hacia la sanación.
¿Así que cómo estás?
Hagamos Check-in y veamos si necesitamos autorregularnos. O podemos tomar 5 minutos de autocuidado para volver a nuestra mentalidad óptima. Además, comprendamos mejor quién está en nuestra red de soporte para que podamos pedir ayuda cuando la necesitemos.
Al hacerlo, obtenemos herramientas que podemos impartir a los estudiantes y aumentar nuestra propia capacidad para sanar y aprender; si los cuidadores están sanos y cuentan con apoyo, ¡es más probable que los estudiantes lo estén!