Conversaciones Ante el Duelo

Puede sentirse muy incómodo acercarse a un estudiante que ha experimentado una pérdida, pero el silencio comunica mucho a los jóvenes. Llegar a los estudiantes en duelo les permite saber que usted reconoce su situación y desea brindarles apoyo.

Es la pérdida con la que están molestos, no su pregunta.

Por incómodo que pueda parecer, como cuidadores debemos intentar iniciar la conversación. El silencio puede subrayar los sentimientos de los afligidos de estar solos, abandonados o de que a nadie le importa.

La desgana, el miedo, la vergüenza y la confusión son todas las posibles reacciones que los estudiantes pueden tener ante su alcance. Deje en claro que está disponible si quieren hablar y cuándo, y pregúnteles si puede comunicarse con sus cuidadores sobrevivientes.

 

Crear Espacio Para Hablar

Nuestro objetivo no es decir lo "correcto" para que un estudiante "se sienta mejor"; no necesariamente tiene el poder para hacerlo. El objetivo es crear un espacio para que el estudiante hable. Puedes crear espacio de la siguiente manera:

Expresando preocupación.

Hágales saber a los estudiantes que se enteró de su pérdida y que está disponible para escuchar y ofrecer apoyo en privado.

Invitar a la conversación en privado con preguntas directas y abiertas.

Por ejemplo, puede simplemente preguntar: "¿Cómo están usted y su familia?"

Ofreciendo consejos prácticos.

Por ejemplo, discuta formas de responder a las preguntas de compañeros o adultos sobre la pérdida, u ofrezca formas de pedir ayuda si el estudiante tiene dificultades académicas. Trate de evitar ofrecer técnicas de "sentirse mejor", ya que pueden parecer trivializar la situación o ser muy personales.

Escuchar y observar.

Comparta las observaciones sobre el comportamiento o las respuestas de los estudiantes sin juzgar, por ejemplo, "Me di cuenta de que no estaba sentado en su asiento habitual y solo quería tocar la base". Escuche más y hable menos.

Limitar el intercambio personal.

Puede basarse en experiencias personales para ayudar a comprender mejor a los estudiantes, pero no comparta detalles con ellos. Mantener el foco en el estudiante.

Ofreciendo tranquilidad.

Without minimizing their concerns, let students know that over time they will be more able to cope with their distress, and that they are not alone- you will be there to help them along the way.

Maintaining contact.

At first, children may not accept your invitation to talk or offers of support. Their questions and willingness to talk will evolve over time. Remain accessible, curious, and connected.

 

Consejos útiles para tener en cuenta

En lugar de decir esto...

Lo cual puede parecer minimizador o presuntuoso,
  • "Sé exactamente por lo que estás pasando".
  • “Debes estar tan… (enojado/triste/etc.)”.
  • "Esto es duro. Pero también es importante recordar las cosas buenas de la vida”.
  • “Al menos ya no siente dolor”. (Cualquier declaración que comience con las palabras “al menos” probablemente debería reconsiderarse).
  • “¡Concéntrate en las cosas buenas!”
  • “Siempre tendrás tus recuerdos…”
  • “Todavía tienes (a otro cuidador)...”

Intenta decir esto...

Para que el estudiante mantenga un sentido de control sobre su historia.
  • “¿Puedes contarme más sobre cómo ha sido esto para ti?”.
  • “La mayoría de las personas tienen sentimientos fuertes cuando les sucede algo así. ¿Cómo ha sido esto para ti?” O, “Noté que hiciste/dijiste ___. Me preguntaba cómo te sentirías.
  • “¿Qué tipo de recuerdos tiene sobre (la persona que murió)?”
  • “¿En qué tipo de cosas has estado pensando desde que tu (abuela/padre/amigo) murió?”
  • “¿Hay algo que le gustaría recordar siempre acerca de su ser querido?”
  • “¿Qué tipo de recuerdos tiene sobre (la persona que murió)?”
  • “¿Cómo ha sido en casa con su (otro cuidador)?”